Làm đẹp da với Sinh tố Bơ – Xoài, mát lạnh mùa hè

0
21

“Nhất dáng, nhì da” là một quan điểm về cái đẹp của người phương Đông. Vậy làm thế nào để chị em phụ nữ có được một dáng người cân đối, làn da mịn màng căng tràn nhựa sống? Ngoài chế độ tập luyện, sinh hoạt, chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng góp phần hết sức quan trọng đó. Hôm nay, Sharevip sẽ giới thiệu tới chị em một món Sinh tố Bơ – Xoài là một món ăn không những ngon miệng mà còn đẹp da.

xoai

Nguyên liệu làm món Sinh tố Bơ – Xoài

– Xoài khối ¼ cốc

– Bơ chín nghiền nát ¼ chén

– Nước ép xoài ½ cốc

– Chất béo sữa chua vani  ¼ tách

-Nước cốt chanh 1 muỗng canh

– Đường 1 muỗng canh

– 1 ít đá

Sinh tố Bơ - Xoài

Các món ngon khác chờ bạn:

– Cách làm chè trôi nước khoai môn

– Cách làm bánh rán Doremon

– Cách làm bánh kem sinh nhật

Cách làm Sinh tố Bơ – Xoài

Thứ nhất: Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng

Sinh tố Bơ - Xoài

– Tiếp theo: Xoài gọt vỏ cắt miếng vuông nhỏ. Những miếng vuông vắn thì bạn để lại một ít không xay. Còn lại cũng thái nhỏ.

Sinh tố Bơ - Xoài

– Sau đó: Cho bơ, xoài, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Khâu này bạn có thể điều chỉnh tăng hoặc giảm lượng sữa đặc. Sao cho vị ngọt phù hợp với khẩu vị của gia đình. Vì thường mỗi quả xoài độ ngọt cũng khác nhau.

Sinh tố Bơ - Xoài

– Cuối cùng: Đổ bơ xoài ra ly dùng và đừng quên cho thêm vài viên xoài xắt miếng lên để thưởng thức.

Sinh tố Bơ - Xoài

Sinh tố Bơ – Xoài món ăn ngon nhiều công dụng

Bơ là một loại quả thơm ngon, có độ béo ngậy mà giàu chất chống oxy hóa. Không có Cholesterol rất tốt cho da. Chính sự kết hợp tuyệt vời giữa Bơ và Xoài đã mang đến món Sinh tố Bơ – Xoài không những giúp chị em có một món đồ uống ngon mà còn giúp đẹp da, giảm cân đối với phụ nữ ăn kiêng. Hãy tiếp tục ủng hộ Sharevip nhé.

Facebook Comments
Chia sẻ: